Cele cinci reguli care îți pot face viața mai frumoasă
LIFE. Fericirea nu înseamnă să ai mereu zile ușoare sau să zâmbești atunci când te doare. Înseamnă și să înveți ce gânduri merită păstrate și căror poveri nu mai vrei să le dai loc în viața ta. Uneori, câteva alegeri simple îți pot aduce mai multă liniște decât o schimbare spectaculoasă.
Nu urî. Ura te ține legat de omul care te-a rănit, chiar și atunci când el nu mai face parte din viața ta. Poți să nu ierți imediat, poți să păstrezi distanța și să spui răspicat că ceea ce ți s-a făcut a fost greșit. Dar nu lăsa acea durere să îți conducă fiecare zi. Când renunți la ură, îți faci ție loc să mergi mai departe.
Nu compara. Vezi reușitele altora, dar rareori vezi și drumul pe care l-au parcurs până acolo. Fiecare om are alte începuturi, alte greutăți și alt ritm. Dacă îți măsori mereu viața după a altcuiva, riști să nu mai observi cât ai crescut tu. Privește în urmă din când în când: poate ai depășit lucruri pe care odinioară nici nu credeai că le poți duce.
Nu te îngrijora pentru tot ce s-ar putea întâmpla. Grijile au felul lor de a transforma o posibilitate într-o certitudine, deși viitorul încă nu a venit. Fă ce depinde de tine astăzi, pregătește-te cât poți și lasă restul pentru momentul în care va trebui cu adevărat înfruntat. Meriți să trăiești și ziua de acum, nu doar să te temi de cea de mâine.
Nu aștepta nimic în schimb pentru fiecare lucru bun pe care îl faci. Ajută, iubește și dăruiește pentru că asta alegi tu, nu pentru că ai întocmit în gând o listă cu ce trebuie să primești înapoi. Asta nu înseamnă să accepți relații în care doar tu oferi. Înseamnă să nu îți lași bucuria de a face bine la mâna recunoștinței altora.
Nu te plânge la nesfârșit. Ai voie să spui că îți este greu. Ai voie să ceri ajutor și să ai zile în care nu mai poți. Dar, după ce îți tragi sufletul, caută acel pas mic pe care îl poți face. O problemă spusă cu voce tare poate deveni mai ușor de dus; una repetată fără încetare, fără să încerci să schimbi ceva, ajunge să îți ocupe toată viața.
Nu vei fi fericit în fiecare clipă. Nimeni nu este. Dar dacă lași mai puțin loc urii, comparațiilor, grijilor, așteptărilor și plângerilor, s-ar putea să descoperi că în viața ta era deja loc pentru mai multă liniște.
