Curs de kinestetică la Casa Caritas din Târgu Mureș

CURSURI. Recent, un grup de unsprezece persoane a finalizat formarea avansată în kinestetică la Casa Caritas din Târgu Mureș, o experiență ce le-a adus beneficii semnificative în ceea ce privește cunoașterea de sine și percepția corporală. Pe parcursul acestui curs, participanții au avut ocazia să exploreze subtilitățile mișcării și să formeze o legătură mai profundă cu propriul corp.
Un aspect esențial pe care l-au descoperit este că nu există cu adevărat o stare de nemișcare. Acest concept provoacă adesea percepția comună, pentru că, de fapt, oamenii se află într-o continuă ajustare și acomodare. Chiar și în momentele de aparente imobilitate, corpul uman face mici corecții pentru a face față gravitației, corecții care pot fi insesizabile pentru cei din jur, dar care sunt foarte perceptibile din interior.
Pe parcursul formării, participanții au subliniat importanța „spiralei de învățare”, un concept care le oferă o abordare dinamică asupra învățării. Această spirală implică pași succesivi: acțiune, analiză, variație și, în cele din urmă, decizie. Această metodă facilitează explorarea diferitelor posibilități existente într-o anumită situație, încurajându-i să devină activi și responsabili în procesul lor de învățare.
Cursul nu a fost doar o simplă experiență teoretică; a fost mai degrabă o călătorie de auto-descoperire care i-a ajutat pe participanți să devină mai conștienți de senzațiile lor corporale și de modul în care reacționează în diverse contexte. Această conștientizare le va fi utilă nu doar în activitățile de zi cu zi, ci și în explorarea mai profundă a potențialului lor fizic și emoțional.