De ce unele persoane sunt mai friguroase decât altele? De ce aceeași cameră poate părea caldă pentru cineva și înghețată pentru altcineva
LIFE. De ce unele persoane sunt mai friguroase decât altele? De ce aceeași cameră poate părea caldă pentru cineva și înghețată pentru altcineva
Ai stat vreodată lângă cineva care poartă tricou, în timp ce tu simți că ai nevoie de un pulover?
Deși temperatura din încăpere este aceeași, senzația de frig poate fi foarte diferită de la o persoană la alta. Explicația nu ține doar de „rezistența” la frig, ci de modul în care organismul produce și păstrează căldura.
Masa musculară contează
Mușchii sunt una dintre sursele importante de producere a căldurii.
Persoanele cu mai multă masă musculară pot produce, în anumite condiții, mai multă căldură prin activitatea metabolică. În schimb, atunci când stăm nemișcați, producția de căldură scade, iar frigul poate fi perceput mai intens.
De aceea, după câteva ore petrecute pe scaun, este posibil să simțim frig chiar dacă temperatura din cameră nu s-a schimbat.
Corpul încearcă să păstreze căldura
Când este frig, vasele de sânge de la nivelul pielii se contractă. Astfel, organismul reduce pierderea de căldură către mediul exterior și păstrează mai multă căldură în zonele esențiale.
Mâinile și picioarele pot deveni astfel reci înainte ca temperatura centrală a corpului să se modifice semnificativ.
La unele persoane, această reacție este mai pronunțată, motiv pentru care extremitățile pot fi reci foarte des.
Procentul de grăsime corporală poate influența senzația de frig
Țesutul adipos contribuie la izolarea termică a organismului.
Persoanele cu un strat mai subțire de țesut adipos pot pierde căldură mai ușor, deși senzația de frig este individuală și nu poate fi explicată doar prin greutate sau procentul de grăsime.
Circulația periferică face diferența
Dacă fluxul de sânge către mâini și picioare este redus, acestea pot deveni reci mai repede.
Temperatura extremităților nu reflectă însă întotdeauna temperatura întregului corp. De aceea, cineva poate avea mâinile reci și totuși să aibă temperatura corporală normală.
Somnul și oboseala pot schimba felul în care percepem frigul
Când suntem obosiți sau dormim insuficient, organismul își poate modifica modul în care reglează temperatura și metabolismul.
Astfel, o zi după o noapte proastă de somn poate veni și cu senzația că „ne este frig din orice”.
Și hormonii pot avea un rol
Reglarea temperaturii este influențată de sistemul endocrin. Hormonii tiroidieni, de exemplu, participă la controlul metabolismului și al producției de căldură.
De aceea, o sensibilitate la frig care este nouă, persistentă sau mult mai accentuată decât înainte, mai ales dacă este însoțită de oboseală, modificări inexplicabile ale greutății, piele uscată sau alte simptome, merită discutată cu un medic.
De ce doi oameni simt temperaturi complet diferite?
Pentru că senzația de frig este rezultatul mai multor factori combinați:
metabolism + masă musculară + circulație + izolație termică + hormoni + activitate fizică + somn + mediul înconjurător.
Așa că data viitoare când cineva spune „mie nu-mi este frig deloc”, iar tu cauți deja o pătură, nu înseamnă neapărat că unul dintre voi exagerează.
Pur și simplu, două corpuri aflate în aceeași cameră pot percepe aceeași temperatură în mod foarte diferit.
