Performanță românească la Paris Saint-Germain. O specialistă din Târgu Mureș face parte din stafful academiei
NUTRIȚIONISM. Performanța în sport nu se construiește doar pe teren, ci și în afara lui, iar o tânără originară din Târgu Mureș demonstrează acest lucru în fiecare zi. Paula Mihaela Onița face parte din departamentul de nutriție al Academiei Paris Saint-Germain, unde contribuie la dezvoltarea și monitorizarea nutrițională a tinerilor sportivi din cadrul unuia dintre cele mai prestigioase cluburi de fotbal din lume.
Parcursul profesional al tinerei este rezultatul unei pregătiri academice solide și al unei experiențe personale în sportul de performanță. A absolvit Facultatea de Nutriție și Dietetică din cadrul UMFST „George Emil Palade” din Târgu Mureș și Facultatea de Educație Fizică și Sport a Universității Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca. Ulterior și-a continuat specializarea printr-un master în Nutriție Clinică și Comunitară, a obținut o certificare internațională în nutriție sportivă la Londra și urmează în prezent un nou program de master dedicat acestui domeniu în Marea Britanie, pregătindu-se totodată pentru studiile doctorale.
Înainte de a deveni dietetician, Paula Mihaela Onița a practicat tenisul de performanță timp de aproximativ 15 ani. A ocupat poziții fruntașe în clasamentele naționale la juniori și a concurat în competiții internaționale, experiență despre care spune că i-a format disciplina și i-a influențat decisiv alegerea profesiei.
Experiența de sportiv i-a oferit o perspectivă diferită asupra nevoilor unui atlet și a făcut-o să înțeleagă cât de importantă este alimentația în pregătirea, recuperarea și menținerea performanței. Astăzi, această experiență o ajută să comunice mai ușor cu sportivii și să adapteze recomandările nutriționale la cerințele fiecărei discipline și fiecărui obiectiv individual.
O etapă importantă în cariera sa a fost selecția pentru Academia Paris Saint-Germain. Tânăra povestește că a decis să își încerce șansa într-un proces de recrutare extrem de competitiv, fiind aleasă dintre câteva sute de candidați. În cadrul academiei franceze lucrează într-o echipă multidisciplinară alături de medici, preparatori fizici și alți specialiști, contribuind la monitorizarea și optimizarea alimentației tinerilor fotbaliști.
Potrivit acesteia, unul dintre cele mai importante lucruri în sportul de performanță este colaborarea permanentă dintre specialiști. În cluburile de elită din Europa, dieteticianul este parte integrantă a staffului tehnic și medical, iar deciziile privind alimentația sunt luate pe baza cercetărilor științifice și a monitorizării individuale a fiecărui sportiv.
Paula Mihaela Onița consideră că în România nutriția sportivă nu beneficiază încă de atenția pe care o merită. Ea apreciază că puține cluburi includ în echipele lor specialiști dedicați exclusiv acestui domeniu, deși alimentația influențează în mod direct performanța, recuperarea și prevenirea accidentărilor. În opinia sa, integrarea dieteticienilor în staffurile tehnice ar reprezenta un pas important pentru dezvoltarea sportului românesc.
Specialista subliniază că nutriția sportivă înseamnă mult mai mult decât diete sau suplimente alimentare. Este un proces complex, bazat pe educație, planificare și adaptarea alimentației la caracteristicile fiecărui sportiv, în funcție de vârstă, nivel de pregătire și obiectivele urmărite.
Prin propriul exemplu, tânăra transmite un mesaj de încredere celor care își doresc o carieră în acest domeniu. Consideră că perseverența, formarea profesională continuă și dorința de a învăța pot deschide oportunități la cel mai înalt nivel, indiferent de locul din care pornești. Povestea sa demonstrează că un specialist format la Târgu Mureș poate ajunge să lucreze într-un mediu de elită al sportului mondial și să contribuie la pregătirea viitoarelor generații de fotbaliști ai unuia dintre cele mai cunoscute cluburi din lume.
