Rectorul Universităţii de Medicină şi Farmacie „Carol Davila” avertizează asupra efectelor stresului asupra sănătăţii
SĂNĂTATE. Stresul, instalat treptat în organismul uman, poate conduce la apariţia unor boli grave sau extrem de grave, a declarat joi rectorul Universităţii de Medicină şi Farmacie „Carol Davila”, Viorel Jinga. Această declaraţie a fost făcută în cadrul celei de-a VII-a ediţii a Stress Congress, un eveniment dedicat sănătăţii cerebrale, îmbătrânirii cerebrale şi ştiinţei longevităţii, organizat la Palatul Parlamentului, sub Înaltul Patronaj al universităţii.
În opinia lui Jinga, ştiinţa longevităţii începe cu noi înşine, prin emoţii pozitive, empatie şi iubire. El subliniază că stresul, fie că este de natură profesională, individuală sau colectivă, reprezintă o problemă majoră existenţială, având o gamă variată de cauze. Rectorul a evidenţiat necesitatea de a ne concentra atenţia asupra acestor cauze pentru a reuşi o diminuare accelerată a factorilor de risc asociaţi stresului.
„Prevenţia este extrem de importantă”, a afirmat el, explicând că stresul poate produce efecte grave, uneori ireversibile, asupra corpului uman. Rectorul a insistat asupra importanţei abordării preventive nu doar dintr-o perspectivă medicală, ci şi în ceea ce priveşte stările negative ale spiritului şi ale minţii.
„Pentru a evita aceste efecte, avem nevoie de o activitate cerebrală echilibrată şi susţinută, de practici care să favorizeze sănătatea cognitivă şi emoţională, menţinând neuroplasticitatea şi stimulând formarea de noi dimensiuni neuronale”, a declarat Jinga.
El a adăugat că educaţia permanentă este esenţială pentru a creşte gradul de informare şi conştientizare cu privire la factorii de risc, dar şi pentru a înţelege mai bine sensul vieţii prin cunoaştere continuă.
Evenimentul a fost un prilej de dezbatere asupra impactului stresului asupra sănătăţii mentale şi fizice, subliniind rolul crucial al educaţiei şi al prevenirii în menţinerea unei vieţi sănătoase.
