UMFST și drumul către o minte flexibilă: gestionarea stresului în prim-plan

UMFST a demarat o nouă incursiune către identificarea resurselor interioare și dezvoltarea abilităților de gestionare a stresului academic. De la practicarea acceptării până la conștientizarea prezentului într-o manieră lipsită de remarci evaluative, sau construirea unei imagini nuanțate și adaptabile a sinelui, această discuție oferă un reper pentru toți cei care sunt determinați să-și urmeze valorile personale, în pofida potențialelor obstacole apărute în călătoria lor. Vă invităm să descoperim împreună o poveste despre perseverență, motivație și curaj în contextul dezvoltării personale și profesionale.