Utilizarea excesivă a telefoanelor mobile și impactul asupra creierului: un studiu relevant
UTIL. Telefoanele mobile au devenit o parte integrantă a vieților noastre, influențând modul în care comunicăm, muncim și interacționăm cu lumea din jur. Totuși, un studiu recent realizat de cercetători de la Universitățile Heidelberg și Köln aduce în atenție efectele potențial dăunătoare ale utilizării excesive a acestor dispozitive.
Cercetarea a implicat 25 de tineri cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani, care au fost rugați să limiteze utilizarea telefoanelor mobile timp de 72 de ore. Participanții au avut permisiunea să comunice pentru activități importante sau profesioniste, dar au fost restricționați în utilizarea generală a smartphone-urilor.
Studiul a folosit tehnici avansate, incluzând scanări cu rezonanță magnetică (RMN) și teste psihologice, pentru a evalua impactul limitării utilizării telefoanelor mobile asupra activității neuronale. Oamenii de știință au dorit să observe ce modificări au loc în creierul utilizatorilor de smartphone-uri în urma acestei „cure”.
„S-a folosit o abordare longitudinală prin care am investigat efectele restricției pe care am impus-o utilizatorilor de smartphone-uri. S-au descoperit asocieri între modificările activării creierului și sistemele de neurotransmițători legate de dependență”, au explicat cercetătorii.
Rezultatele studiului au relevat modificări în creier care au fost asociate cu creșterea nivelurilor de dopamină și serotonină, doi neurotransmițători esențiali pentru reglarea stării de bine și a recompensei. Acest lucru sugerează că utilizarea intensivă a telefoanelor mobile poate duce la stări de dependență, similară cu cele întâlnite în cazul abuzului de substanțe.
Studiul a fost publicat în jurnalul științific „Computer in Human Behavior” și aduce un nou set de dovezi în discuția despre impactul telefoanelor mobile asupra sănătății mintale. Aceasta cercetare subliniază nevoia de auto-reglementare privind utilizarea acestor dispozitive, mai ales în contextul stimulării excesive a sistemului de recompensă din creier.
Pe scurt, limitarea utilizării telefoanelor mobile ar putea avea efecte benefice asupra creierului și sănătății mintale a indivizilor, oferind o oportunitate de a reevalua dependența de tehnologie în viețile noastre cotidian.
