Cum să adoptăm un stil de viață sănătos? – “Echilibrul este cheia!” (podcast)

SĂNĂTATE. PUNCT ȘI DE LA CAPĂT. Andreea Astafei – „Echilibrul este cheia!”
Cât de greu este să dobândim obiceiuri sănătoase, să rămânem motivați și să adoptăm un stil de viață sănătos?
Andreea Astafei, instructor personal de fitness, vă aduce răspunsuri în cadrul unui podcast inspirațional și informativ despre sport, alimentație, echilibru emoțional și dezvoltare personală.