Ajándékozd meg magad! – Fă-ți un cadou!
AJÁNDÉK. Mikor ajándékoztad meg magad legutóbb? Ha nagyon régen volt, itt az ideje, hogy újra megtedd. Ez lehet egy apró dolog is, habos kávé, sütemény, bármi. A lényeg, hogy ma magadnak adj. Ha netán önértékelési problémákkal küzdenél, ezt a gesztust naponta gyakorolhatod, miközben megerősíted a hitrendszereid egyikét, éspedig azt, hogy : mindenből a legjobbat érdemled!
CADOU. Când a fost ultima dată când ți-ai făcut un cadou? Dacă a trecut mult timp, este timpul să o faceți din nou. Poate fi un lucru mărunt, o spumă de cafea, o prăjitură, orice. Ideea este să ți-l dăruiești astăzi. Dacă te confrunți cu probleme de stimă de sine, poți practica acest gest zilnic, întărind în același timp unul dintre sistemele tale de credință: meriți tot ce e mai bun din toate!
