Ne aggódj! – Nu-ți fă griji!

AGGODALOM. Naponta a legtöbb gondolatot a problémáink emésztik föl. Forgatókönyveket gyártunk a fejünkben bizonyos helyzetekkel kapcsolatosan. Ezáltal az aggódás, a szorongás is növekszik bennünk, és így képtelenek vagyunk a jelen gyönyörűségét megélni. Ahhoz, hogy magabiztos emberré válj, le kell szoknod a problémákon való rágódásról.

ÎNGRIJORARE. Majoritatea gândurilor noastre de zi cu zi sunt consumate de problemele noastre. Ne creăm scenarii în minte cu privire la anumite situații. Ca urmare, grijile și anxietatea cresc în noi și, astfel, nu putem experimenta frumusețea prezentului. Pentru a deveni o persoană încrezătoare, trebuie să încetați să vă gândiți la probleme.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ultimele articole

Articole Similare