Tanulj önuralmat!- Învață controlul de sine!

ÖNURALOM. Az önuralmat sok gyakorlással el tudod sajátítani. Hogy miért fontos? A haraggal, indulattal, kiabálással, kitöréssel magunknak ártunk. Figyelted már magad, hogy ilyenkor felmegy a vérnyomásod, gyomrod befeszül, és teljes káosz lesz úrrá rajtad? Bocsáss meg magadnak, és bocsáss meg másoknak is. Tanulj önuralmat!

AUTOCONTROL. Puteți dobândi autocontrol cu ​​multă practică. De ce este important? Ne facem rău cu furie, temperament, strigăte și izbucniri. Ai observat vreodată că îți crește tensiunea arterială, stomacul se strânge și haosul total te stăpânește? Iartă-te pe tine și iartă-i pe ceilalți. Învață autocontrolul!

Hajnal Csíki

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ultimele articole

Articole Similare